Burn-out bij jongeren

Het lijkt zo vreemd: burn-out onder jongeren maar het is tegenwoordig een hot item. Vroeger kreeg je een burn-out als je 50 was; tegenwoordig is de druk zo hoog dat ook jongeren uitvallen met een burn-out.

Jullie moeten van alles: studeren, presteren, hoge cijfers halen, een baantje ernaast om wat geld te verdienen, de vriendenkring proberen te behouden ... en dat is allemaal net te veel.

En de drempel om hulp te vragen is heel hoog. Hoe kan ik nu een burn-out hebben?? Daar ben ik toch veel te jong voor? En die pijntjes in mijn lijf ... ach, die gaan wel weer over als het wat rustiger wordt. Maar die rust komt er niet en die pijntjes gaan niet over. Jouw lijf geeft aan dat het teveel is en als je daar niet naar luistert kunnen er nog ergere problemen ontstaan.

Het is juist stoer om hulp te zoeken. Jij bent tenslotte niet gek! Jij wilt verder en dat kan alleen als je je fit voelt. Dus schroom niet en stap over die drempel.
Ik wil je graag helpen. Samen komen we er vast uit.